油田开展“5·25”心理关爱活动

“平时工作憋着一股劲，今天全释放了，心里亮堂多了！”综合保障中心员工艾丽感慨道。5月28日，江汉油田新时代文明实践中心院内生机盎然，油你同行·心向阳光“5·25”心理关爱活动在此温情启幕。当前，油田正处于改革攻坚与生产经营任务并重的关键期，广大员工在各条战线迎难而上、默默坚守。油田工会始终将员工身心健康置于首位，此次活动旨在普及心理健康知识，帮助大家增强自我识别与互助调适能力，掌握心理风险早期信号，以阳光、坚韧的心态投入工作与生活，线上线下千余名员工参加。 

活动精心设置职场心理学讲座、团体减压体验、多主题一对一咨询及趣味解压游戏四大板块，其中职场心理学讲座通过油田视频号全程直播。荆州市心理学会科普专委会秘书长田智伟、国家三级心理咨询师、油田EAP骨干邹丽萍老师，国家二级心理咨询师、原油田党校培训中心首席培训专家及EAP推广服务中心主任彭倩雯老师，以及国家二级心理咨询师、江汉油田总医院医生刘明天医生等四位EAP骨干专家全天候驻场服务。讲座直面“精神内耗”时代命题，引导员工建立情绪觉察工具；“情绪垃圾桶”“蒙眼踩气球”“压力保龄球”等趣味游戏让员工在酣畅淋漓中释放积压情绪；OH卡牌团体体验与东方心疗冥想，在专业引导下打破沟通壁垒，让隐性压力转化为坦诚交流的契机。下午开放的亲子、职场、家庭、中高考主题咨询，为37名员工个性化诉求提供精准疏导。江汉采油厂员工小李参加亲子关系咨询后感慨：“平时工作忙，和孩子沟通经常闹矛盾。咨询师帮我分析了问题，教了实用的方法，回去一定试试。”

 心理健康既是个人幸福生活的基石，更是企业稳定运行的保障。此次引入专业心理咨询师，采用“体验+认知+干预”的复合模式，帮助员工将所学所感转化为日常的“心理免疫力”，实现从“被动承受”到“主动调节”的转变，真正将关爱工作做在细微处、落到心坎上。 

心理关爱贵在常态、重在长效。油田工会将以此次活动为新起点，持续深化EAP员工帮助计划，推动心理关爱工作体系化、常态化、长效化。让每一位员工轻装上阵、心向阳光，以更加饱满的精神状态投身油田以二次创业推进高质量发展新征程。